Ateliers & Evènements 2024

A nos âges ! le podcast

Heures d'ouverture

8 h – 20 h

Lieu

Mardi

17 place des Halles

78460 Chevreuse

Lieu

Jeudi

Centre Thérapsy

11, rue des tilleuls

78970 Voisins le Bretonneux

Ateliers collectifs à Voisins le Bretonneux

Découvrez nos ateliers collectifs thématiques, conçus pour vous aider à explorer divers aspects du bien-être et du développement personnel.

Que vous cherchiez à vous détendre, à lâcher prise, à renforcer votre confiance en vous ou simplement à découvrir de nouvelles pratiques, nos ateliers offrent une expérience enrichissante et immersive.

Expérimentez des séances de visualisation, apprenez des techniques de respiration pour apaiser l'esprit, et développez des outils pratiques pour cultiver la confiance en vous au quotidien.

Nos ateliers sont accessibles à tous, quels que soient votre niveau d'expérience et vos objectifs personnels.

Rejoignez notre communauté bienveillante et explorez ensemble le chemin du mieux-être et de l'épanouissement personnel. Trouvez l'inspiration, le soutien et les ressources nécessaires pour créer une vie équilibrée et épanouissante.

Inscrivez-vous dès aujourd'hui pour réserver votre place dans nos prochains ateliers et commencez votre voyage vers une vie plus sereine.

en visio

Sur site sur demande

Modèle créé par Vera Romanova - LVi

Lacher Prise

Samedi 20 avril 15:00 17:00 à Voisins le Bretonneux

Inscription ici

https://lu.ma/he4hhykz

Développer sa concentration

Jeudi 2 mai 18:00 20:00 à Voisins le Bretonneux

Inscription ici

Pourquoi ne pas organiser
un atelier à domicile
entre copines ? c'est possible.
Contactez moi !

Marches en nature

Découvrez nos randonnées en nature en foret de Rambouillet, accessibles à tous les niveaux, des débutants aux experts.

Des paysages ressourçants lors de nos marches en plein air, conçues pour favoriser le bien-être physique et mental. Nos itinéraires offrent bien plus qu'une simple promenade : ils vous permettent ;

de vous reconnecter avec la nature,
de relâcher le stress accumulé
d'apaiser votre esprit.
de pratiquer une activité physique accessible avec un groupe plein de bonne humeur

Respirer, écouter le chant des oiseaux et sentir le sol sous vos pieds sont des expériences revitalisantes pour le corps et l'esprit.

Que vous recherchiez la tranquillité, la stimulation mentale ou la remise en forme, nos randonnées en nature répondront à vos besoins, vous procurant énergie et sérénité pour affronter le quotidien avec un esprit clair et positif.

Pour les amateurs d'aventures, nous avons la possibilité d'organiser des randonnées en montagne dans les Alpes.